مسواک نزنید! | ضررهای جدی و وحشتناک مسواک که تا امروز نمی‌دانستیم

برخی از دندانپزشکان معتقدند در سه موقعیت خاص، مسواک زدن ضرر بیشتری نسبت به عدم مسواک زدن ممکن است داشته باشد.

این سه موقعیت شامل موارد زیر می‌شود:

۱. پس از استفراغ: محتویات اسیدی معده بعد از استفراغ ممکن است به مینای دندان‌ها آسیب وارد کند، بنابراین توصیه می‌شود حداقل نیم تا یک ساعت پس از استفراغ صبر کرده یا دهان را با آب معمولی یا دهانشویه تمیز کرد.
 
۲. بلافاصله پس از نوشیدن قهوه: قهوه باعث اسیدی شدن دهان می‌شود و ممکن است اگر فوراً مسواک بزنید، مینای دندان‌ها آسیب ببیند. لذا نیم تا یک ساعت پس از نوشیدن قهوه منتظر بمانید.

۳. پس از صرف صبحانه: بلافاصله پس از صبحانه مسواک نزنید تا مینای دندان‌ها از بین نرود. بهترین زمان مسواک زدن صبح‌ها قبل از صرف صبحانه است تا دهان از باکتری‌ها تمیز شود.

 داشتن بهداشت دهان و دندان اهمیت زیادی دارد ولی در این سه موقعیت خاص باید احتیاط کرد تا به جای کمک کردن به حفظ بهداشت دهان، به دندان‌ها آسیب نرسد.

خطرات مسواک زدن بیش از حد دندان ها

مسواک زدن بیش از حد دندان ها نه تنها به میزان مسواک زدن شما اشاره دارد، بلکه به نحوه مسواک زدن دندان ها نیز اشاره دارد. مسواک زدن اجباری یا بیش از حد شدید می تواند منجر به مشکلات سلامت دهان شود و دهان شما را در معرض خطر سایش دندان، حساسیت دندان و تحلیل لثه قرار دهد.

سایش

طبق گفته اغلب پزشکان سایش دندان به از دست دادن ساختار دندان توسط نیروهای مکانیکی ناشی از یک جسم خارجی اشاره دارد. در این حالت، استفاده مشتاقانه از مسواک شما مینای دندان و در نهایت ساختارهای نرم تر عاج و سمنتوم را از بین می برد.

شما می توانید سایش را به صورت لکه های ساییده، براق و اغلب زرد یا قهوه ای روی دندان نزدیک خط لثه تشخیص دهید. بریدگی یا فرورفتگی V شکل دندان در امتداد خط لثه  نیز نشانه ساییدگی است.

حساسیت دندان

هنگامی که این سایش باعث از بین رفتن مینای دندان می شود، انتهای عصبی لایه عاج یا در معرض دید قرار می گیرد یا به اندازه کافی به سطح نزدیک می شود که منجر به حساسیت دندان می شود. این حساسیت ممکن است باعث شود وقتی دندان‌هایتان در معرض محرک‌های گرم، سرد، شیرین یا ترش قرار می‌گیرند یا وقتی دندان‌هایتان را مسواک می‌زنید، احساس ناراحتی یا درد کنید.

تحلیل لثه

ادامه مسواک زدن بیش از حد و نامناسب نیز ممکن است باعث عقب نشینی لثه های شما شود. هنگامی که این اتفاق می افتد، بافت نرم تر ریشه در معرض و آسیب پذیر است. بافت لثه نه تنها به راحتی فرسوده و بریده می شود و منجر به حساسیت و درد می شود، بلکه بیشتر در معرض خطر پوسیدگی است.