شکر سالم | شکر سالم خانگی

ترفند درست کردن شکر سالم خانگی | می‌دونستی به راحتی می‌تونی سالم‌ترین شکر رو توی خونه درست کنی؟

در حالی که شکر سفید صنعتی رایج‌ترین شیرین‌کننده است، تهیه شکر خانگی می‌تواند به شما این امکان را بدهد که شیرین‌کننده‌ای طبیعی و سالم‌تر داشته باشید.
کد خبر: 13415
ترفند درست کردن شکر سالم خانگی | می‌دونستی به راحتی می‌تونی سالم‌ترین شکر رو توی خونه درست کنی؟

در حالی که شکر سفید صنعتی رایج‌ترین شیرین‌کننده است، تهیه شکر خانگی می‌تواند به شما این امکان را بدهد که شیرین‌کننده‌ای طبیعی و سالم‌تر داشته باشید. این شکرهای خانگی نه تنها طعم بهتری دارند، بلکه ممکن است خواص تغذیه‌ای بهتری نیز ارائه دهند. در اینجا به بررسی روش‌های مختلف تهیه شکر خانگی پرداخته‌ایم:

1. شکر قهوه‌ای خانگی

شکر قهوه‌ای یکی از انواع شکر است که طعم خاص و رنگ تیره‌ای دارد. این شکر به‌دلیل حضور ملاس در آن، مقادیر بیشتری از مواد معدنی نسبت به شکر سفید دارد.

مواد مورد نیاز:

  • شکر سفید
  • ملاس (عسل سیاه)

روش:

  1. اختلاط شکر و ملاس: در یک کاسه، به ازای هر یک پیمانه شکر سفید، یک تا دو قاشق غذاخوری ملاس اضافه کنید.
  2. مخلوط کردن: با استفاده از یک چنگال یا همزن، شکر و ملاس را به‌خوبی مخلوط کنید تا ملاس به‌طور یکنواخت در تمام شکر پخش شود.
  3. ذخیره‌سازی: شکر قهوه‌ای خانگی را در یک ظرف دربسته و در مکانی خشک و خنک نگهداری کنید.

2. شکر پودری خانگی

شکر پودری، که به شکر قنادی نیز معروف است، برای تهیه کیک‌ها و دسرهای مختلف استفاده می‌شود و به راحتی می‌توانید آن را در خانه تهیه کنید.

مواد مورد نیاز:

  • شکر سفید
  • ذرت نشاسته (اختیاری)

روش:

  1. پودر کردن شکر: مقدار مورد نیاز شکر را در مخلوط‌کن یا آسیاب قوی بریزید. به‌مدت چند دقیقه شکر را آسیاب کنید تا به‌صورت پودر درآید.
  2. استفاده از ذرت نشاسته: اگر شکر پودری را برای استفاده در دستورالعمل‌هایی نیاز دارید که به حفظ بافت نیاز دارد، می‌توانید کمی ذرت نشاسته به آن اضافه کنید (به ازای هر یک پیمانه شکر پودری، حدود یک قاشق غذاخوری نشاسته ذرت).
  3. ذخیره‌سازی: شکر پودری خانگی را در یک ظرف دربسته و در مکانی خشک و خنک نگهداری کنید.

3. شکر خرما

شکر خرما یک گزینه سالم و طبیعی است که از خرما تهیه می‌شود و طعم کاراملی دارد. این شکر منبع خوبی از فیبر، ویتامین‌ها و مواد معدنی است.

مواد مورد نیاز:

  • خرما خشک (بدون هسته)

روش:

  1. آسیاب کردن خرما: خرماهای خشک را در مخلوط‌کن یا آسیاب بریزید و تا حدی که به‌صورت پودر درآید، آسیاب کنید.
  2. الک کردن: پودر خرما را از یک الک ریز عبور دهید تا ذرات درشت از آن جدا شوند.
  3. ذخیره‌سازی: شکر خرما را در ظرفی دربسته و در مکانی خشک و خنک نگهداری کنید.

4. شکر نارگیل

شکر نارگیل از شیره گل‌های نارگیل تهیه می‌شود و طعمی ملایم و کاراملی دارد. این شکر دارای مواد معدنی و ویتامین‌های بیشتری نسبت به شکر سفید است.

مواد مورد نیاز:

  • شیره گل‌های نارگیل

روش:

  1. تبخیر شیره: شیره گل‌های نارگیل را در یک قابلمه کوچک بریزید و آن را بر روی حرارت ملایم قرار دهید. به‌طور مداوم هم بزنید تا شیره تبخیر شود و به صورت شکر درآید.
  2. پودر کردن: وقتی شیره به صورت شکر خشک شد، آن را با استفاده از آسیاب یا مخلوط‌کن پودر کنید.
  3. ذخیره‌سازی: شکر نارگیل خانگی را در ظرفی دربسته و در مکانی خشک و خنک نگهداری کنید.

شکر توت سفید خانگی

شکر توت سفید، که به‌طور معمول از شیره توت سفید تهیه می‌شود، شیرین‌کننده‌ای طبیعی و خوش‌طعم است. این شکر دارای طعمی ملایم و طبیعی است و می‌تواند به‌عنوان جایگزین مناسبی برای شکر سفید استفاده شود.

مواد مورد نیاز:

  • شیره توت سفید (در صورت دسترسی)
  • آب (در صورت نیاز)

روش:

  1. آماده‌سازی شیره توت: اگر شیره توت سفید را از بازار تهیه کرده‌اید، ممکن است نیاز باشد آن را کمی رقیق کنید تا راحت‌تر کار کنید. برای این کار، شیره را با مقدار کمی آب رقیق کنید (بسته به غلظت شیره، معمولاً 1-2 قاشق غذاخوری آب کافی است).

  2. تبخیر شیره: شیره توت سفید را در یک قابلمه با حرارت ملایم قرار دهید. به‌طور مداوم هم بزنید تا شیره تبخیر شود و به حالت خشک و پودری درآید. این مرحله ممکن است چند ساعت طول بکشد.

  3. پودر کردن: وقتی شیره به‌طور کامل تبخیر شد و به‌صورت شکر درآید، اجازه دهید کمی خنک شود. سپس آن را با استفاده از آسیاب یا مخلوط‌کن پودر کنید تا به‌صورت شکر نرم و یکنواخت درآید.

  4. ذخیره‌سازی: شکر توت سفید خانگی را در ظرفی دربسته و در مکانی خشک و خنک نگهداری کنید.

نکات پایانی

  • دسترس‌پذیری شیره توت: شیره توت ممکن است در برخی مناطق به‌راحتی در دسترس نباشد. در این صورت، می‌توانید از فروشگاه‌های محصولات طبیعی یا آنلاین تهیه کنید.

  • کنترل کیفیت: هنگام خرید شیره توت، توجه داشته باشید که محصول طبیعی و بدون افزودنی‌های مصنوعی باشد تا خواص شکر به‌درستی حفظ شود.

  • تنوع در استفاده: شکر توت سفید به‌عنوان یک شیرین‌کننده طبیعی می‌تواند در دسرها، نوشیدنی‌ها و حتی غذاهای مختلف استفاده شود و طعم خوشایندی به آنها ببخشد.

شکر توت سفید می‌تواند یک گزینه عالی برای افزودن تنوع و طعم به شیرین‌کننده‌های خانگی شما باشد و از خواص طبیعی توت بهره‌برداری کنید.




کپی لینک کوتاه خبر: https://tarfandeto.ir/d/2ooxo2

پربیننده ترین




اخبار داغ