همه‌ی عمر به روش اشتباهی مدفوع کرده‌ایم! | تا دیر نشده روش صحیح دفع مدفوع رو یاد بگیر

مفیدبود‌ولی..... یه ترفندبرای پیداکردن وخوردن غذا بذارید.وگرنه مردم اگرامروز نتونن ب...رینن چندساعت دیگه حتما موفق به این شاهکار خواهندشد...بیچاره شاه🙁

توصیه اکید میکنم حتی‌الامکان از توالت ایرانی استفاده کنید ، چون فرم انتهای رودۀ راست این امکان را دارد که مدفوع راحت خارج شود .

غرب زدگی تا اینجا برای بعضی ها پیش رفته که مشکلی که برای غرب او برای ما وجود نداره رو توضیح میده که مشکل نداشته خودتون رو حل کنید. مسخره

بعد از غذا خوردن ده دقیقه به پهلوی چپ دراز بکشید و بعد به توالت بروید راحت دفع می شود

خیلی قدیمیه

ولی ما اصلا مشکل دستشویی رفتن نداشتیم

باسلام و احترام وعرض پوزش امیدوارم به‌ یبوست که ام ال امراض است مبتلا نشوید که به ۳۰ ثانیه و۳۰ دقیقه هم فایده ای ندارد.

نمبوقنیکفنقکفگفحقمثگثمث

شما چجوری مدفوع میکردید؟ که به این نتیجه رسیدید روشش اینه😂

با آب خود را بشوئید بعد از مدفوع

سلام بر شما مطالب مرتبط با مدفوع و......عالی و آموزنده بود ممنونم از لطف شما شاددددددد باشید

اصلا از وقتی فضای مجازی اومده هر کارمون شده اشتباه حتی دفع مدفوع !!! اصلا انگار تولدمون اشتباه بوده اینترنت پر شده

روش سنت اینکه توالت ایرانی پیداکنیدبنشینید فشار بر روی پای چپ بیشتر باشد

فقط استفاده از توالت ایرانی ولی خب بخاطر پادرد برای خیلی از افراد مسن مقدور نیست متاسفانه

اگر فقط از فرآورده‌های خونی و ویتامین‌های تزریقی استفاده کنید هیچوقت نیازی به توالت ندارید

فضا مجازی به هدی رسید که دستور عمل دفع مدفوع رو میده

با پای چپ وارد شوید مشکل حل میشه

مطالب پزشکی شما نظیر روش های صحیح دفع مدفوع که عملی طبیعی است م بسیاری از مردم از ط مطرح کردن آن خجالت میکشند و مطرح نمی‌کنند و عواقب آنرا تحمل میکنند ، بسیار مفید است لطفاً درج اینگونه موارد را ادامه دهید ،

دکتر روازاده میگه توالت فرنگی کامل دفع نمی شه

بعدا این بی فرهنگ های غربی ما مسلمونا رو عقب مونده میدونن.. و بدتر از اون یه عده غرب زده هست.. بابا اینا یه دفع ساده بلد نیستن😂

غربی ها در توالت نشسته و کتاب میخوان ولی ما ایرانی ها با شلنگ آب یا آفتابه ور میریم. اما بهترین سرگرمی اینه مقداری سبزی یا نخود ولبیا یا عدس با خودمون ببریم و سرگرم پاک کردن آنها شویم. تا هم وقت بگذر وهم کاری کرده باشیم وهم کم فکر کنیم.

احسنت معلوم میشه که حسابی از مدفوع سر در میارید.

سلام اگر به روش دین اسلام و روایات عمل کنیم هم در خوردن هم در خواب هم در تمام کارها دچار مشکلات نمی شویم احاديث طبی زیادی داریم

عالی. کاش بیشتر چنین مطالبی بزارید که اکثرا این مشکلاتی رو دارند

جونتون در میاد بگید بدترین نوع توالت،نوع فرنگی شه؟

ممنون عالی بود

راست میگین!!؟ فقط ۱ دقیقه...!! زیر ۵ دقیقه حال نمیده که 😁🤣

اگرسوپ.رادرلیست.غذایی.تان.بزارید.وکمترغذاهای.سنگی.بخورید.دچاراین.مشگل.نخواهیدشدباسپاس

عالی بود

یعنی ترکیدم از خنده🤣🤣🤣🤣

اخه این دیگه مگه کاری داره خب مگه غیر اینه ک ادم وقتی دستشویش بگیره میره کارشو انجام میده و میشوره و میاد بیرون دیگه

غالی

خیلی مفید بود

مطلب بسیار خوب و مفیدی بود ، اگر خوانندگان تجربه ای دارند برای رفع یبوست و بنویسند در اینجا ، خیلی خوب است ، واقعا که ام الامراض است این یبوست .

من هیچ مشکلی ندارم مثل الاغ میرینم. تنها کاری که خوب بلدم همینه .

برای تخلیه کامل توالت ایرانی بهتره . توالت فرهنگی مقداری تو روده میماند اما برای افراد مسن که همه جاشون دیگه شل شده !! همین جوری عضلات شل توالت فرهنگی ضرر نداره میتونه از بابت زانو و کمر مفید هم باشه

آخه ۹۰درصد ما ایرانی ها چی میخوریم که بتونیم مدفوع کنیم

خاک توسرغربی ها بشه

در هنگام دفع، اگر وزن بدن را روی قسمت چپ بدن، بویژه روی پای چپ بیندازید، عمل دفع راحتر انجام می‌شود. برای شستشوی مقعد، از آب گرم و سرد بپرهیزید.

خیلی مسخره هر مسلمانی بعد از دست شویی کردن باید با آب با آب خودشو بشوره هم پاک میشه هم از عفونت جلوگیری میشه

با سلام خود غربی ها دارن می گن توالت فرنگی مشکلات گوارشی میاره بعد شما تبلیغ توالت فرنگی می کنید؟ واعجباااااااااا

بدن رو هر جور عادت بدی همون جور خوبه فقط ترک عادت است که موجب مرض. است طرف سی سال رو. سنگ. ایرانی رفته خلوو دوزار پول دیده حالا فرنگی کار شده معلوم دیگه تمام هیکلش. سرو ته میشه و میریزه بهم

عالیه....ازدرب‌عقب...👍

برا من چرا چشم نداره

غربیها در. ریدن هم دچار بحران هستند. سکولار. بودن. همینه دیگه.

به جای این کارها چند ساعت قبل از توالت رفتن یه وعده شیر بخورید مشکلتون حل میشه

عجب روزگاری شده ...آموزش ریدن ندیده بودیم که دیدیم ....

مطلب فوق بسیارمفید بود:سپاس

ریدن هم باید یادبگیریم واقعن دین اسلام مذهب شیعه یادمون داد هروقت دستشوی کردیم با آب بشویم من اندازه 4تا آفتابه خودمه میشورم

به نظر من اگر سرویستان مجهز به آب گرم باشد میتوان روده را انقباض انبساط کرد تا هم سریعتر و راحت‌تر دفع مدفوع را انجام دهید

فعلاً که تو ایران از سوءتغذیه همه یبوست و بی مدفوعی گرفتن ۲روز دیگه قراره فوتوسنتز کنیم

یه توالت ایرانی پیدا کنید و خودتان را خلاص کنید نیازی هم به روزنامه‌ خوندن‌ نیست

مرسی

استفاده و ریختن آب خیلی گرم در موقع اجابت مزاج کار دفع رو بهتر و بلعکس برای ادرار ریختن آب سرد کار هر دو تسریع می کند

... گفته شده قبل از دفع مدفوع هم لازم است که دستها باید شسته شود. آیا این موضوع درست است؟

اونوقت ما کی وقتی میریم دستشویی خودمون رو با دستمال تمیز میکنیم یه مقاله خارجی رو ترجمه کردید و گذاشتید

به جای اینکه به غربی ها نگاه کنیم به آداب خودمون توجه کنیم که همش برای سلامتی مفیده با یه کلیک میتونی مضرات توالت فرنگ رابدونیم

بهترین روش دفع مدفوع دو تا سه دقیقه دو انگشت پایین ناف را به صورت متناوب فشار دهید و از توالت ایرانی استفاده کنید

خدانکنه‌کسی‌مبتلاشه هر۷الی۸روز‌دفع‌دارم‌‌ ودرست‌چهل‌دقیقه‌اون‌توام‌مگه‌درمیادلامصب متاسفانه‌برامن‌چیزی‌نگفت

ممنونم که ریدن را یادمون دادید یک انسان سالم که در روز فعالیت مناسب داشته باشه نیازی نیست بره توالت زور بزنه خودش به موقع خبرت میکنه اونی که شما می فرمایید برای آدم تنبل ها است که تا لنگ ظهر می خوابن ودچار یبوست میشن

حالم ازتوالت فرنگی بهم میخوره واقعا این غربیها تمیز نیستن برای همینه بدنشون بوی عجیب میده وانواع ادکلون ها رو میزنن

برای آمدن مدفوع راحت از روده بزرگ : یکی از این مواد غذایی را بخورید، سیب ، آلو ، انجیر ، انگور ، زرد آلو، خاکشیر ، تخم ریحان ، گیاه فلوس ، گیاه سنا ، گلابی ، سبزی خوردن ، طالبی ، هندوانه ، میوه‌جات دوست معده و روده‌ هستند، تشکر از شما

باسلام اگر وضع مالی خوب باشه ویه تغذیه خوب داشته باشی مشکلی بابت دفع مدفوع نخواهی داشت.

راهکارهای خوبی برای درمان یبوست بود فقط نرمش و حرکات شکمی را هم بان اضافه شود

صبح همیشه از خواب که بیدار میشید قبل از خوردن صبحانه یه لیوان آب بخورید واسه راحتی دفع و خالی شدن روده بسیار عالیه . درضمن باعث میشه خون رقیق بشه و واسه سلامتی مفیده.

اگر چند بار تو توان فرنگی نیم خیز به کنید روده شما اجازه خواهد داد که زودتر مدفوع شما دفع شود بنده خیلی از این استفاده کرده و نتیجه خوبی هم هر دفعه گرفتم

سلام من دخترم ب همین مریضی یبوست دچار هس درروزپنج شیش بارهم مدفوع میکندولی مشکل اینجاست که بی اختیار هس 4سالشه ولی شلوارشو کثیف میکنه الان وضعیتش خیلی خرابه حتی بعضی وقتا تو خوابم مدفوع میکنه خیلی اذیتم باهاش

از مدفوع تا کجاها رسیدینننننن

کسانی که بدون اختیا ر مد فوع می کنند مشکل بزرگ شدن رود را دارند وسریعن درمان سوند

باور کنید این مقاله رو خوندم دستشوییم گرفت. جل الخالق

کسانی که بدون اختیا ر مد فوع می کنند مشکل بزرگ شدن رود را دارند وسریعن درمان سوند

مصرف سرانه گوشت در ایران سالی 3 کیلوگرم یا به عبارتی 8 گرم در روز است، این روش‌ها را برای جیبوتی که مصرفش از ایران بیشتره آموزش بدهید چون ایرانی دیگر رنگ گوشت را هم با این ارزانی گوشت فراموش کرده، البته این آمار رسمی هست و من درآوردی نمی‌باشد.

سلام.کسانی یبوست دارند برگ سنا رو دم کنند بخورند بعد از ۹ساعت کاملا یبوست برطرف میشه.شاید اولش اذیت بشن اما برای لاغری شکم و یبوست خوبه در ماه فقط ۲ بار بخورین.زیاد نخورین‌

اون خانمی که گفتی بچت یبوست و بی اختیاری داره .پسر منم همین مشکل رو داشت .پیش یه عطار معتبر رفتم یه قرص گیاهی بهم داد که توش صمغ زرد .زعفران و چند گیاه دیگه بود .یه عرق گیاهی هم بود به اسم خواجه باشی .مشکل پسرم کاملا برطرف شد .

ممنون از آقای محمد خوشنور میوه هایی که فرمودند عالیه بعضی افراد هم ماهیچه پشتون ضعیف هست اگر میتونند با روغن و‌ماساژ و ورزش تقویتش کنند و برگه هلو هم عالیه

متاسفانه خیلی اشتباهات کرده ایم که جبرانش عملی نیست حالا مدفوع را هم به انها اضافه کنید بشه هزارویک تا🤣😅🤣😅🤣😅

کسانی که بدون اختیا ر مد فوع می کنند مشکل بزرگ شدن رود را دارند وسریعن درمان سوند

اصلا توالت فرنگی نیاز نیست چون خودش یه مشکل بزرگ هست. فقط با توالت ایرانی تمام دفع انجام میشه

فقط تبلیغ توالت فرنگی وکثافت کاری بادستمال کاغذی است،ماکه باچندین لیترخودمونامیشوییم بازهم ناراضیم حالااگه کسی بادستمال پاک کندمن که فرارمیکنم چون بوی که که میدهد،دوماچراقدیمی هاهیچوقت یبوست ومشکل نداشتن،نکنه فرنگی استفاده میکردن