ترفند درست کردن سیب نعنا طهرونی | به جای فست فود این غذای فراموش‌شده رو درست کن که محشره+ویدئو
سیب نعنا تهرونی یکی از غذاهای سنتی و قدیمی تهرانی است که امروزه کمتر شناخته شده است. این غذا با مواد ساده و سالم تهیه می‌شود و جایگزینی عالی برای فست فودهای پرکالری و چرب است.
کد خبر: 11835
سیب نعنا تهرونی یکی از غذاهای سنتی و قدیمی تهرانی است که امروزه کمتر شناخته شده است. این غذا با مواد ساده و سالم تهیه می‌شود و جایگزینی عالی برای فست فودهای پرکالری و چرب است.
مواد لازم:
- سیب زمینی پشندی یا استانبولی: ۵۰۰ گرم
- کره: ۵۰ گرم
- نعنا تازه: یک دسته کوچک
- نمک و فلفل سیاه: به مقدار لازم
طرز تهیه:
-
آماده‌سازی سیب‌زمینی‌ها:
- سیب‌زمینی‌ها را پوست بگیرید و به قطعات دلخواه خرد کنید.
-
تفت دادن سیب‌زمینی:
- سیب‌زمینی‌های خرد شده را با کره در تابه‌ای تفت دهید تا کمی طلایی شوند.
-
افزودن نعنا:
- نعنا تازه را کنار سیب‌زمینی‌ها قرار دهید و درب تابه را بگذارید تا سیب‌زمینی‌ها با آب و روغن خود بپزند.
-
سرو:
در میان اخبار
- سیب نعنا تهرونی را لقمه لقمه با نان داغ سرو کنید و از طعم دلپذیر آن لذت ببرید.
نتیجه‌گیری
این غذا با طعم خاص و سالم خود، یک گزینه عالی برای جایگزینی فست فودهای ناسالم است. با تهیه سیب نعنا تهرونی، به حفظ و زنده نگه داشتن غذاهای سنتی ایرانی کمک کنید و از طعم و عطر آن لذت ببرید.
نکته: حتماً این غذا را با نان داغ سرو کنید تا لذت بیشتری ببرید.
کپی لینک کوتاه خبر: https://tarfandeto.ir/d/3kznq3