پاستا| پاستا تن ماهی

ترفند تهیه پاستا تن ماهی | شاید عجیب باشه ولی خوشمزه ترین پاستایی می‌شه که امتحان کردی! +ویدئو

پاستا تن ماهی یکی از غذاهای سریع، آسان و خوشمزه است که می‌تواند به عنوان یک وعده غذایی کامل یا یک میان وعده سبک مورد استفاده قرار گیرد. این غذا با مواد اولیه ساده و در دسترس تهیه می‌شود و می‌تواند در مدت زمان کوتاهی آماده شود
کد خبر: 11634
ترفند تهیه پاستا تن ماهی | شاید عجیب باشه ولی خوشمزه ترین پاستایی می‌شه که امتحان کردی! +ویدئو

پاستا تن ماهی: غذایی سریع، آسان و خوشمزه برای روزهای شلوغ

پاستا تن ماهی یکی از غذاهای سریع، آسان و خوشمزه است که می‌تواند به عنوان یک وعده غذایی کامل یا یک میان وعده سبک مورد استفاده قرار گیرد. این غذا با مواد اولیه ساده و در دسترس تهیه می‌شود و می‌تواند در مدت زمان کوتاهی آماده شود.

در این مقاله، طرز تهیه پاستا تن ماهی با سس گوجه را به شما آموزش می‌دهیم.

مواد لازم (برای 4 نفر):

  • 2 لیوان پاستا (دلخواه)
  • 1 کنسرو تن ماهی (حدود 185 گرم)
  • 2 تا 3 حبه سیر
  • 2 عدد گوجه فرنگی رنده شده یا 1/2 پیمانه پوره گوجه فرنگی
  • 1 قاشق غذاخوری رب گوجه فرنگی
  • 1 قاشق چایخوری پرک فلفل قرمز
  • 1/2 عدد لیموترش
  • جعفری تازه خرد شده
  • نمک و فلفل سیاه به مقدار لازم

طرز تهیه:

  1. پخت پاستا:

    • در یک قابلمه بزرگ، آب کافی به همراه مقداری نمک بریزید و روی حرارت زیاد به جوش برسانید.
    • پاستا را به آب جوش اضافه کنید و طبق دستورالعمل روی بسته آن بپزید.
    • پس از پخت، پاستا را آبکش کنید و کنار بگذارید.
  2. تهیه سس:

    • در یک تابه یا قابلمه مناسب، مقداری روغن زیتون بریزید و روی حرارت ملایم قرار دهید.
    • سیر را به روغن اضافه کنید و به مدت 30 ثانیه تا 1 دقیقه تفت دهید تا عطر آن آزاد شود.
    • گوجه فرنگی رنده شده یا پوره گوجه فرنگی، رب گوجه فرنگی، پرک فلفل قرمز، نمک و فلفل سیاه را به سیر اضافه کنید و به مدت 5 تا 7 دقیقه تفت دهید تا سس غلیظ شود.
  3. اضافه کردن تن ماهی:

    • تن ماهی را از کنسرو خارج کنید و روغن اضافی آن را بگیرید.
    • تن ماهی را به سس اضافه کنید و به آرامی با سس مخلوط کنید.
    • به مدت 1 تا 2 دقیقه دیگر تفت دهید تا تن ماهی گرم شود.
  4. سرو:

    • پاستا را در ظرف مورد نظر بریزید و سس تن ماهی را روی آن بریزید.
    • با جعفری تازه خرد شده و برش‌های لیموترش تزیین کنید و سرو کنید.

نکات تکمیلی:

  • می‌توانید از انواع مختلف پاستا مانند پنه، ماکارونی، اسپاگتی برای این غذا استفاده کنید.
  • برای طعم تندتر، می‌توانید از فلفل قرمز بیشتری در سس استفاده کنید.
  • در صورت تمایل می‌توانید از سبزیجات دیگری مانند پیاز، فلفل دلمه ای یا قارچ نیز در این غذا استفاده کنید.
  • برای اینکه غذای شما رژیمی‌تر باشد، می‌توانید از تن ماهی کم روغن یا بدون روغن استفاده کنید.
  • پاستا تن ماهی را می‌توانید به همراه سالاد یا ماست سرو کنید.

نوش جان!

امیدواریم با این دستور پخت، بتوانید به راحتی این غذای خوشمزه و پرطرفدار را در منزل خود تهیه کنید و از طعم بی‌نظیر آن لذت ببرید.




کپی لینک کوتاه خبر: https://tarfandeto.ir/d/4jbxk2

پربیننده ترین




اخبار داغ