روش صحیح استفاده از نوار بهداشتی: راهنمایی برای نوجوانان

استفاده صحیح از نوار بهداشتی برای بهداشت و راحتی در دوران قاعدگی بسیار مهم است. در ادامه به روش درست استفاده از نوار بهداشتی می‌پردازیم.

مراحل استفاده صحیح:

1. شست‌وشوی دست‌ها: قبل از هر کاری، دست‌های خود را با آب و صابون بشویید تا از انتقال باکتری‌ها جلوگیری شود.

2. باز کردن بسته‌بندی: نوار بهداشتی را به آرامی از بسته‌بندی خارج کنید و پوشش چسبنده آن را بردارید.

3. قرار دادن نوار در لباس زیر:

   در میان اخبار

   • ترفند تهیه شیرینی فوری | ۱۰ دقیقه‌ای شیرینی برای کنار چای درست کن! +ویدئو
   • ترفند تهیه کیک مرغ به ساده ترین روش | هم آسونه و هم خوشمزه و مجلسی! +ویدئو
   • ترفند تهیه مرغ دودی مجلسی | برای مهمونی ها دیگه مرغ رو ساده نپز! +ویدئو
   • ترفند لیزر طبیعی موهای زائد بدن با باقالی | با باقالی تمام موهای بدنت رو برای همیشه از بین ببر+ویدئو
   • ترفند کاشت آووکادو در گلدان خانگی | میوه‌ی به این گرونی رو گوشه‌ی اتاقت پرورش بده+ویدئو
   • نوار را در وسط لباس زیر خود قرار دهید.
   • چسب‌های کناری را به خوبی به لباس زیر بچسبانید تا نوار در جای خود ثابت بماند.

4. تعویض منظم: نوار بهداشتی را هر ۴ تا ۶ ساعت تعویض کنید تا از بروز عفونت و بوی نامطبوع جلوگیری شود.

5. دور انداختن نوار مصرف‌شده: نوار استفاده‌شده را در یک کاغذ یا کیسه پلاستیکی بپیچید و در سطل زباله بیندازید.

نکات مهم:

• انتخاب سایز مناسب: از نوار بهداشتی با اندازه و قدرت جذب مناسب برای جریان خونریزی خود استفاده کنید.
• استفاده از محصولات بدون عطر: برای جلوگیری از حساسیت و تحریک پوست، از نوارهای بدون عطر استفاده کنید.

ترفندهای دخترانه برای استفاده متفاوت از نوار بهداشتی

استفاده‌ از نوار بهداشتی، همیشه هم در دوران قاعدگی نیست. در ویدئوی زیر کاربردهایی از نوار بهداشتی را می‌بینید که باورتان نمی‌شود یک عمر از آن‌ها غافل بوده‌اید.